IZ News Ticker

Gesundheit & Wellness

Der Weg des Nichtstuns

8. Oktober 2018

(iz). Unsere Gesellschaft ist auf Arbeit gegründet. Sie ist so strukturiert, dass wir tätig sein müssen. Unsere Wirtschaft beruht auf Kredit oder Schulden, sodass wir, die verschuldet sind, schaffen müssen, um unsere Schulden zu [...]

Kindheit in der „Aktivitätskrise“

20. August 2018

(iz/Agenturen). Kindern liegt Bewegung im Blut. Sie rennen, hüpfen, krabbeln, verwandeln Sofas zu Turngeräten und Treppenstufen zu Sprungbrettern. Ausreichend Bewegung – gerade bei Kindern – erscheint daher verständlich und ist [...]

Wie gehen wir mit Depression um?

4. Juli 2018

„Niemals habe ich mich mit etwas Schwierigerem befasst als meiner eigenen Seele, die mir manchmal hilft, und sich manchmal mir entgegenstellt.“ Imam Al-Ghazali (iz). Vor wenigen Wochen telefonierte ich mit einem alten Bekannten, nennen wir ihn [...]

Das Fasten ist keine Entschuldigung für Fastfood

4. Juni 2018

Bekanntermaßen hat ein Fasten ver­schiedene gesundheitliche Vorteile für ­unseren Körper, wenn wir gesund sind. Es muss aber mit durchgehend gesunden Ernährungsgewohnheiten gestützt werden – während der gesamten 29 oder 30 Tage des [...]

Gesundheit: Den Hunger als Chance begreifen

18. Mai 2018

(iz). In Sachen Ernährung befindet sich der Mensch stets zwischen Hunger und Sättigung. Die korrekte Balance ist für ihn also, zu essen, wenn er hungrig ist – wenn er denn die Möglichkeit hat, tatsächlich hungrig zu sein. In unserer Zeit [...]

Ramadan und Gesundheit sind kein Widerspruch

14. Mai 2018

(iz). Im Zusammenhang mit der islamischen Lebensweise bedeutet Fasten die Enthaltsamkeit unter anderem von Essen, Trinken und Rauchen zwischen Anfang der Sonnendämmerung und dem Sonnenuntergang. Alle, die krank oder gebrechlich sind, schwangere [...]

Wie lassen sich Fasten und Sport miteinander verbinden?

27. April 2018

(mvslim.com). Jedes Jahr stehen Sportler im Ramadan vor den Herausforderungen ihres Trainings beziehungsweise des Workouts im Fitnessstudio und einer gesunden Ernährung. Für diejenigen, die hier unkundig sind: Zu den körperlichen Anforderungen [...]
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