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Es ist gar nicht so schwierig, sich mit Bewegung und angemessener Ernährung in Form zu halten. Unser Wohlbefinden wird es uns danken

Bleiben Sie gesund!

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(Muslim Health Network). Mit dem Auto zum Einkaufen und zur Arbeit, das Ho­cken vor dem Fernseher, Rauchen, gezuckerter Tee und Kaffee mit reichlich süßem Gebäck – dies sind Gewohnheiten, die in der ­heutigen Lebensweise von Muslimen zur Norm geworden sind. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung scheinen für viele ein Fremdwort zu sein, obwohl es ausrei­chend…

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