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Nach dem Ramadan: Eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten kann die Stimmung verbessern. Von Aziza Rauf, London

Essen für die gute Laune

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Das Ende des Ramadans läutete für die fastenden Muslime gewissermaßen die Rückkehr zur „Normalität“ ein. Dabei kann es für jene, die Interesse an gesunder Ernährung und Verbesserung ihres physischen Zustands haben, durchaus von Interesse sein, jene Umstellung zu nutzen, um einige jener Essgewohnheiten, die wir 30 Tage lange aufgehoben haben, langfristig und erfolgreich umzustellen. Ob…

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