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Ramadan 2014 – Abnehmen erwünscht: Der Fastenmonat kann erfreuliche Nebenwirkungen haben. Von Dr. Mohammed Alo

Nicht das Hauptziel

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Der Ramadan ist die Gelegenheit zum Abnehmen. Durch das Fasten wird unser Stoffwechsel neu eingestellt. Sobald diese Einstellung einsetzt, beginnt unser Körper damit, seine weitere Funktionsweise um­zustellen. Der Gewichtsverlust der ersten Tage ist allerdings ein Wasserverlust. Es ist spannend zu sehen, dass man am An­fang ein bis zwei Pfund verliert, aber kein Mensch verbrennt zwei…

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