IZ News Ticker

Das gute Leben

Dauerhaft stressfrei leben

26. November 2020

(iz). Laut einer vor wenigen Jahren ­erhobenen Studie des Robert-Koch-Instituts klagen 13,9 Prozent der Frauen und 8,2 Prozent der Männer über chronischen Stress. Wer regelmäßig an starken Stressbelastungen leidet, spürt nicht nur eine [...]

Bessere Mahlzeiten für unsere Gemeinschaften

26. November 2020

Der folgende Text der Ernährungsberaterin Shireen Hakim behandelt den Zustand und die Möglichkeiten gesunder Ernährung in muslimischen Gemeinschaften. Obwohl sie über ihre Heimat USA schreibt, betreffen die beschriebenen Phänomene auch unsere [...]

Wenn der Körper nicht mehr will

30. Oktober 2020

„Gesundheit ruht auf drei Pfeilern: dem Körper, der Psyche und der spirituellen Verbindung. Wird einer der Pfeiler ignoriert, sind Ungleichgewicht und Krankheit die Folge.“ Dr. Gabor Maté (iz). Dr. Gabor Maté gehört zu den am meisten [...]

Wie funktioniert Minimalismus?

29. Oktober 2020

„O Kinder Adams, legt euren Schmuck bei jeder Gebetsstätte an. Esst und trinkt, aber seid nicht maßlos! Er (Allah) liebt nicht die Maßlosen.“ (Al-A’raf, Sure 7, 31) Von Massouda Khan, Z. Khosroshahi & David Gilius (iz). Lasst uns über [...]

Tipps & Tricks: Was brauchen Frauen zur Entlastung?

27. Oktober 2020

(BASMA Magazin). Als ich den Begriff Mental Load zum ersten Mal gehört habe, habe ich ihn nicht verstanden. Ich konnte den Begriff nicht zuordnen. In kurzer Zeit jedoch verstand ich, was für ein gängiges Problem er beschreibt. Und wie wichtig es [...]

Spirituelles Auftanken in den Bergen

26. Oktober 2020

(iz). Nach einer längeren Zeit der sozialen Entbehrung lud die Darqawi-Schadhilija Tariqa Schweiz vom 04. bis 06. September zu einem Wochenende des Zusammenseins mit Dhikr (Gottesgedenken) im schweizerischen Toggenburg. Gäste aus Fern und Nah, aus [...]

Gesund in die kalte Jahreszeit

30. September 2020

Ich kenne viele Menschen, die sich jeden Winter eine Erkältung oder einen grippalen Infekt zuziehen – verlässlich wie ein Uhrwerk. Wenn sie kommen, bleiben sie Tage und Wochen, ohne sich zu legen. Natürlich macht das Kranksein keinen Spaß. [...]

Wie funktioniert die Grüne Moschee?

29. August 2020

(iz). Die Moschee ist mehr als ein Ort des Gebets, auch wenn dies ihre wichtigste Bestimmung ist. Da die islamische Lebensweise durch das Festhalten an der Lebensweise des Propheten Muhammad und der frühen muslimischen Gemeinschaft charakterisiert [...]

Intimität in der Ehe bewahren

29. Juli 2020

Ich habe von unserem geliebten Propheten Muhammad, möge Allah ihn segnen und ihm Frieden geben, niemals als Liebhaber gedacht. Ein Liebender Allahs? Ja. Aber als Liebhaber? Nicht wirklich. Sein gesegnetes Leben ist das leuchtende Vorbild eines [...]

Essbare Wälder

28. Juli 2020

(Atlas Obscura). Es war 1975 und Geoff Lawton überwinterte mit Freunden in Marokko. Sie zelteten an Stränden nördlich von Agadir und surften schon wochenlang, als Einheimische ihnen vom Paradiestal erzählten. Gelegen entlang des Flusses Tamraght [...]
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