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Wie lässt sich die Erschöpfung im Ramadan vermeiden? Praktische Tipps von Lotifa Begum

Mehr Energie für den Fastenmonat

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Als Musliminnen müssen wir ständig jonglieren: Wir haben die Rolle der Mutter und müssen uns um die Kinder kümmern. Das heißt, keinen Mittagsschlaf von 1-2 Stunden machen zu können. Hausfrauen mit vielen Aufgaben fühlen sich, als hätten sie keine Energie mehr. Oder wir sind Schwiegertöchter beziehungsweise Berufstätige, die einfach nur nach Hause zu einem bereits…

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